梅雨も明け、本格的な夏を迎えましたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか。

熱中症には十分に注意していきましょうね！

【7月・8月の休診日のお知らせ】

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・7月30日（月） ~　8月3日（金）　※8月4日（土）は通常通り診療を行います。

・8月13日（月）

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ご迷惑おかけしますが、何卒宜しくお願い致します。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

こんにちは！
梅雨空のうっとうしい季節となりました、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、早いもので6月も残りわずかとなり、

半年分のストレスや疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか？
また、梅雨の気候の変化は、体に様々な不調をもたらします。

体調に異変を感じたら、一人で悩まずにぜひ当クリニックにご相談下さい☆
はじめての方はあらかじめ来院頂くか、お電話での予約をお願いしておりますので
下記よりご連絡をお願い致します！
 

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

初夏真っただ中、まだ気温は高くなくても、晴れの日は日差しがもう真夏のようですね。

暑い日は我慢せず冷房を付けたりして、シーズンには少し早くもありますが、熱中症に気を付けましょう。

一般的にゴールデンウィークが終わった今の時期といえば、

五月病、という言葉をよく耳にする、もしくは思い浮かぶ頃ではないでしょうか。

4月からスタートした新しい環境に適応するため必要以上に張りつめていた糸が、

大型連休で休息を取ったことで元に戻り、4月と同じだけのエネルギーを放出することができなくなってしまった。

そんな状態を表す言葉ですが、一種のうつ状態・意欲低下状態とも言えます。

休み明けからどうにもやる気が出ない、いわゆる五月病かもしれない、

そんな人は、出来る限り自分のペースで、自分に厳しくなりすぎないように、

こつこつとタスクをこなすようにするとおススメです。

それでもつらい、塞ぎこみがちになってしまうときは、

一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

はじめての方はあらかじめ来院頂くか、お電話での予約をお願いしておりますので

下記よりご連絡をお願い致します。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

はじめての方はこちらもご覧ください

先週の日曜日はとても暑く、4月とは思えないほどでしたね！

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

さて、4月もそろそろ終わりということで、疲れがどっと出てくる時期ですね。

環境が変わり、無理をしてしまっている方も多いのではないでしょうか。

4月から新社会人になった人も多いと思いますが、

働く人にみられるストレスはたくさんあります。

・仕事の能率が低下してしまう。
・些細なことでイライラしてしまう。
・寝つきが悪くなる。
・食欲がなくなる。

などです。

自分では気づかなくても身体がＳＯＳを出している場合もあるので

辛いな、と感じた時は一人で悩まずにご相談下さい。

はじめての方はあらかじめ来院頂くか、お電話での予約をお願いしておりますので

下記よりご連絡をお願い致します。

みなさまからのお問い合わせお待ちしております。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

とても寒い日が続きますが、お身体の調子はいかがでしょうか。

インフルエンザなどの感染症も流行する時期ですので、くれぐれも無理はしないで下さいね。

3月の休診日をお知らせ致します。

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3月13日（火）　 10：00 ～ 13：00　　Dr 嶋崎

3月16日（金） 　10：00 ～ 13：00　　Dr 遠藤

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ご迷惑おかけしますが、何卒宜しくお願い致します。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

こんにちは！

ご挨拶が大変遅くなりましたが、
新年明けましておめでとうございます。

2018年も東銀座クリニックをどうぞ宜しくお願い申し上げます。

さて、2月の休診のお知らせです。

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2月16日（金）　 午後・夜間休診(午前 10:00～13:00は診療いたします)

2月17日（土） 　終日休診

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ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

2017年もあとわずか、

今年も大変お世話になりました。

年末年始、皆様ご多忙かと存じますが、

風邪などをひかぬようご自愛下さい。

来年も本年同様、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

東銀座クリニック

ご不明な点等ございましたら、

お気軽にお問い合わせください。

ＴＥＬ：03-5565-5533

年末年始の診療・休診のお知らせです。

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【年内】　12月29日(金)まで

【年始】　1月5日(金)から

【休診期間】　12月30日(土)～1月4日(木)

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ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

大型の台風がきたり、急に冬がきたように冷え込んだりと

気候の変動が激しいですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

体調を崩しやすい季節の変わり目です。

しっかりと睡眠・栄養をとることを心がけて、時間があるときはお風呂にゆっくりつかったり

適度な運動をしてリラックスするようにしてみて下さいね。

辛いな、と感じた時は一人で悩まずにご相談下さい。

はじめての方はあらかじめ来院頂くか、お電話での予約をお願いしておりますので

下記よりご連絡をお願い致します。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

9月・１０月の休診のお知らせです。

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9月19日(火)　終日休診

10月14日(土)　終日休診

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ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

8月の休診のお知らせです。

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8月19日(土)　終日休診

8月21日(月)　終日休診

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ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

職場でのストレスが高じて心の健康を損なう方が年々増えてきています。

みなさんはこのような症状はございませんか？

・集中力、決断力の低下

・些細なことでイライラする

・食欲がなくなる

・アルコールやたばこの量が増える

・楽しいとかおもしろいといった興味関心がなくなる、喜びを感じない

長時間労働が続く方や、職場の人間関係でトラブルがある方は

上記以外でも身体的な不調が続く場合は１度ご相談くださいね。

早めの対処が重要です！

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

こんにちは！東銀座クリニックです。

もうすぐ5月も終わりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

五月病なんて言葉もありますが、体調面・精神面で不安なところはございませんか？

もし、少しでも不安などありましたら、私たちにお任せください。

お電話でのお問い合わせもお待ちしております。

東銀座クリニック

TEL：03-5565-5533

こんにちわ。

突然ですが表題のとおり実は春先は年内で一番精神が不安定になりやすいんですよ、ご存知でしたか？

理由は、春先の急激な寒暖差にあるんです。

初夏のような暖かい日がきたと思えば翌日には冬のように冷えていたりしますから

体も不調になりやすいです。そして体の不調はそのまま精神の不調にも繋がります。

なにか違和感を感じたらすぐに対処下さい。

3月の休診のお知らせです。

3月3日（金）　　午前休診(午後は診療いたします)

3月22日（水）　午前休診(午後は診療いたします)

3月28日（火）　午前休診(午後も休診のため終日休診です)

ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

2月の休診のお知らせです。

2月15日（水）　 休診

2月24日（金） 　午前休診(午後は診療いたします)

ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

【Drの診療について】
 

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1月17日（火）　10：00～13：00　嶋崎Dr は休診となります。

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ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。

誠に勝手ながら、明日12月29日（木）より1月5日（木）まで

休診となりますので、お間違いの無いようご注意ください。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが

何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。

時節柄、ご多忙のことと存じますがくれぐれもお身体にはご自愛くださいませ。

*年末年始の診療・休診のお知らせです*

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【年内】　12月28日(水)まで

【年始】　1月6日(金)から

【休診期間】　12月29日(木)～1月5日(木)

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ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。

10月・12月の下記日程にて、遠藤Drの診療日が休診となります。

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10月28日（金）　10：00～12：00

12月 9日（金）　10：00～12：00

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ご迷惑をおかけしますが、どうぞ宜しくお願い致します。

10月の診療時間変更のお知らせです。

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10月8日（土）の診療時間は、　10：00～12：00となります。

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ご迷惑をおかけしますが、どうぞ宜しくお願い致します。

近年、労働形態や職種が多様化し、働く人を取り巻く職場環境は大きく変わってきています。

そんな中、職場でストレスを感じ、心の健康を損なう方も増えてきています。

働く人にみられるストレスには次のようなものがあります。

＊集中力や決断力が低下し、結果として残業が増える

＊些細なことでイライラしてしまう、怒りっぽくなる

＊遅刻や欠勤が増えてくる

＊寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたりする

＊頭痛、肩こり、目の疲れ、胃の不快感など身体的に不調になる

＊食欲がなくなる

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これらのサインが続くようであれば、お気軽にご相談にお越しください。

平日は仕事があって行けないという方のためにも、

月曜日と金曜日は夜間診療（～20時）を受け付けております。（受付は19時半まで）

遅くなる場合はお待ちできる場合もありますので、お電話にてご相談ください。

土曜日は午前中（10時～13時）のみ診療を受け付けております。

我慢しすぎずにストレスと向き合い、少しでも楽な気持ちで日々を過ごしましょう。

予約電話番号　→　TEL：03-5565-5533

※　初めての方はお電話にてご予約をお願いします。

10月の休診のお知らせです。

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１０月８日（土）は１２時までになります。

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ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。

夏から秋へ、季節の変わり目に体調を崩す人は多いですが、

メンタルの調子が乱れる人も結構多いのです。

気温、日照時間、雨量、湿度、気圧など、様々な変化があります。

日照時間の短縮には注意が必要！ということです。

秋から冬にかけて日照時間が短くなることで、

なんとなく落ち込んだ気分になってしまうことがあります。

日照時間が短くなる秋から冬にだけ、うつの症状が出てくるという人もいます。

これは季節性うつ病といわれており、

睡眠時間が長くなる、過食になり体重が増えるなどの症状が目立ちます。

最近やる気がでないな、、と思ったら

早寝早起きを心がけて、朝日を体に浴びるのが一番効果的です。

規則正しい生活を心掛けましょう。

8月の休診のお知らせです。

8月5日（金）　 午前休診(午後と夜間は診療します)

8月16日（火） 休診

8月20日（土）～25日（木）  休診

ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

7月16日土曜日  休診です。

ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

お問い合わせはお電話にて承ります。

TEL：03-5565-5533

「メンタルヘルス」、それは「心の健康」のこと。

身体の健康が大切なのはもちろん、心も元気であることは、

日常生活においてとても重要なことです。

そして、それは仕事を進める上でももちろん必要なことです。

職場でストレスを感じ、そのストレスが高じて心の健康を損なう方が

年々増えてきています。

当クリニックでは、

常に患者さんの意志を尊重し、十分に説明して、診断、治療を進めてまいります。

お一人で悩まずに、まずはご相談ください。

当院のご案内はこちら

↓

東銀座クリニックについて

6月の休診のお知らせです。

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6月4日（土）　終日休診

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ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

5月から嶋崎Drの診療が再開します。

火曜日　10時～13時　となりますので

どうぞよろしくお願い致します。

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東銀座クリニックについて

3月18日金曜日 10時～13時 遠藤Dr  休診とさせて頂きます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞ宜しくお願い致します。

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東銀座クリニックについて

新年あけましておめでとうございます。

昨年は格別なご高配を賜り、まことに有難く厚く御礼申し上げます。

本年も皆様にご満足頂ける診療を心がけ、誠心誠意努める所存でございます。

何卒、本年もより一層のご支援を賜りますよう、従業員一同心よりお願い申し上げます。

新年のご挨拶が遅くなり恐縮ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平成２７年１１月より

金曜日の午前の担当が、小杉Drから遠藤有紗 Drに変更となります。

どうぞよろしくお願い致します。

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【予約について】

初めての方は、あらかじめ来院または電話で初診日時の予約をしていただきます。

当院診療時間内にご連絡ください。

予約なしでご来院頂いても診察出来ない場合がございます。

 【来院について】

詳しくはこちらをご確認ください。

初めてご来院される方へ

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東銀座クリニックについて

10月10日（土）　大江Dｒは終日休診とさせていただきます。

また、当分の間、火曜日午前の診療は休診とさせていただきます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞ宜しくお願い致します。

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